Sagesse
dimanche 30 octobre 2022, 09:50 Gratitudes Lien permanent
Dans les derniers jours, j'ai été anxieuse à propos de:
- mon lieu de travail
- mes cours
- mes réunions
- mon article qui n'avance pas
- mes vacances
- l'idée de lire mes mails
- l'idée d'ouvrir mon ordinateur
- des désaccords avec des gens sur les réseaux sociaux
- des trucs que j'ai dit sur les réseaux sociaux avec un peu plus de visibilité que d'habitude
Et puis hier, une fois couchée, alors que je réfléchissais à ce qui me stressait sur le moment, m'est revenue une phrase de mon beau-père (qui ne m'était pas adressée, mais qui fait son chemin quand même.):
"Eh, à la grande fête foraine de l'angoisse, t'es pas obligé de faire tous les manèges!"
Et, bon, l'angoisse, c'est justement le truc que tu contrôles pas, mais hier, l'affirmation m'a fait rire, et l'angoisse est redescendue d'un cran.
Si on m'avait qu'un jour je m'appuierais sur la sagesse de Beau-Papa pour réguler mon humeur...